Nicky Jam revela la manera como ha perdido 23 kg de peso


Nicky Jam en un año ha perdido 23 kilogramos de peso, y ha compartido en redes cómo ha sido este proceso, adoptando un estilo de vida más sano, sin recurrir a riesgosos tratamientos que ofrecen efectos milagrosos para reducir peso.


El reguetonero sigue un estricto régimen de ejercicios, asesorado por expertos en entrenamiento físico. Hace pesas y juega basquetbol, presentando a sus seguidores a su ‘teacher’ en una de sus publicaciones.


Nicky Jam también tuvo que modificar sus hábitos alimenticios, dejando las grasas, azúcares y olvidándose de comer hamburguesas y pizzas. Ahora come alimentos naturales, frutas, verduras y carnes magras, con lo que ha conseguido este espectacular resultado.


Fuente: La Botana



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