¿Estresado? Jennifer Lopez reveló cómo liberarse con unos sencillos tips

06/30/2020

 

Muchos podrían llegar a pensar que la vida de un artista es color de rosas, pero detrás de los escenarios es mucho lo que pasa. La actriz y cantante Jennifer Lopez ha revelado que, ella sufre constantemente de estrés por la carga que le genera su trabajo, pero al mismo tiempo compartió algunos sencillos que le permiten contrarrestar este mal.

 

La “Diva del Bronx” continuamente ve su agenda saturada de compromisos laborales. Por si fuera poco, debe atender a su familia; por lo que no es raro que se sienta presionada y estresada. Pero la solución que da a ello no es nada complicado, y lo compartió con sus fans.

 

JLo opta por tomar un relajante baño con aceites aromáticos que la ayudan a equilibrar sus emociones y tranquilizarse para poder dormir como bebé. También, la estrella de origen puertorriqueño en ocasiones requiere de un masaje para liberar las tensiones.

 

Entre otras cosas, la prometida de Alex Rodríguez, suele caminar al aire libre; actividad que le ayuda a liberarse del estrés.

 

Jennifer también recurre a caminatas y los ejercicios al aire libre, algo que le ayuda mucho a liberarse del estrés.

 

Fuente: La Patilla

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