Los errores al cepillar pueden pasar factura

Según la Asociación dental canadiense, si te cepillas los dientes muy fuerte o hacia los lados, estarás provocando que las encías se contraigan.

Además, cepillarse los dientes inmediatamente después de comer también puede hacer daño, particularmente si se consumieron alimentos ácidos. Un estudio sugiere que nos cepillemos los dientes a los 30 minutos de haber comido.

Por esta razón, para prevenir cualquier tipo de enfermedad oral es necesario tener cuidado al momento de lavar los dientes. Además debes complementar el cepillado con uso de hilo.

FUENTE: eldiarioec