¿Qué le pasa a mi cuerpo cuando me desvelo?

04/28/2018

 

 

De acuerdo a la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM, 45% de los mexicanos no descansa adecuadamente, 5% de adultos tienen insomnio y 11% roncan. Lo que indica que gran parte de los mexicanos tenemos una mala calidad del sueño.

 

Estos son algunos de los síntomas después una desvelada.

 

  • Tienes mayor estrés

  • Sufres de la memoria

  • Subes de peso rápidamente

  • Te da mucha hambre

  • No te puedes concentrar

 

Fuente: Salud180

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