Si tomas colágeno con jugo de naranja a primera hora del día recibirás estos beneficios potenciados
El colágeno es una proteína natural que nuestro organismo necesita. Contribuye a dar fuerza a los huesos, flexibilidad a las articulaciones, suavidad a la piel, entre otros grandes beneficios. Con la edad el cuerpo deja de producirlo y, por este motivo, se ha convertido en un complemento que se añade cada vez más a nuestra nutrición.
Un estudio liderado por el matemático asturiano Juan Luis Fernández, dentro del proyecto Deep Bio Insights sobre el COVID-19, se analizaron fármacos para reforzar el sistema inmune y no contagiarse, otros para frenar el avance del virus una vez contagiados y minimizar los efectos derivados de la enfermedad.
La investigación concluyó que el colágeno y la vitamina C forman una combinación perfecta para la salud, ya que esta última ayuda a destruir los compuestos que fomentan la eliminación del colágeno. El matemático asegura que con el uso de fármacos que favorecen la producción de colágeno, se puede fortalecer el sistema inmune.
Beneficios del colágeno con jugo de naranja
En el portal Deporte y vida explican que lo idóneo es consumir el colágeno en polvo, disuelto en zumo de naranja, por su alto poder de vitamina C, y a primera hora del día.
Hay quien lo diluye en el café y prefiere tomar la vitamina C de la fruta
directamente, ya sea kiwi, el pomelo o el limón.
Tomar colágeno con jugo de naranja en las mañanas es un complemento ideal, ya que contribuye a proteger nuestro cuerpo, con las propiedades del colágeno pero también con una de las vitaminas más importantes y con más ventajas para la salud como lo es la vitamina C.
Beneficios del colágeno para el organismo
Son muchos los beneficios que tiene en el cuerpo, aunque tres son claves y principales:
Da fuerza a los huesos
Flexibilidad a las articulaciones
Suaviza la piel
Entre otros beneficios del colágeno, pero combinado con una vida sana y un buen aporte de vitaminas y minerales:
Reduce las arrugas y líneas de expresión
Alivia el dolor de las articulaciones
Previene la osteoporosis
Ayuda a reconstruir las paredes del intestino
Favorece al crecimiento del cabello
Fortalece las uñas
Las encías y dientes están más saludables
Regula la insulina, el cortisol y los estrógenos
Reduce la celulitis y previene las estrías
Fomenta la pérdida de peso
Desintoxica el hígado
Reduce la ansiedad
Mejora la calidad del sueño
Previene el endurecimiento de las arterias
Fuente: EL UNIVERSO
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