Esta es la mejor vitamina que puedes usar como repelente para evitar las picaduras de mosquitos

La razón por la que los mosquitos suelen picar a algunas personas, causándoles picazón e inflamación; pero a otras no es debido a ciertas “sustancias químicas que expulsa el cuerpo humano”, señala Mejor con Salud.

Estas sustancias que atraen a los mosquitos hembras presentes en el sudor son “el ácido láctico, el amoniaco, el ácido carboxilico y el octenol”, además de que influyen el calor y la presencia de dióxido de carbono.

Desde el punto de vista de la nutrición sería posible combatir a los mosquitos, porque una vitamina que aportan los alimentos puede actuar como un repelente natural.

Según la experiencia de una dietista y nutricionista, Julia Farré, las vitaminas del complejo B ayudan a repeler a los mosquitos, en especial la vitamina B1, publica ABC

Ya sea en forma de suplementos del complejo B o a través de los alimentos, se produce un cambio en el olor corporal que no atre a los mosquitos y por tanto actúa como un repelente.

Alimentos con vitamina B

Las vitaminas del complejo B son ocho y se hallan “en las proteínas como el pollo, pescado, carne de res, huevos y productos lácteos”, refiere Medline Plus. También puede obtenerse vitamina B de las verduras de hoja verdes, frijoles y algunos cereales y panes fortificados con vitamina B.

Fuente: EL UNIVERSO